Существуют приметы и мифы, по которым можно понять, что делать, если ребенок плохо спит.
Об этом сообщает CNN.
Читайте также: Предвещают романтические отношения: объясняем сны и приметы
Всего насчитывается 6 основных примет и мифов:
Лучше спать в тихой комнате
На самом деле, тотальная тишина может помешать уснуть. Ребенок может уснуть во время шума, ведь еще находясь в утробе матери он засыпает под ритмичный гул крови, текущей сквозь плаценту.
Нельзя будить ребенка во время сна
Малыша стоит будить, используя технику "буди и засыпай". Она деликатно учит ребенка важному навыку – самоуспокоению. Начиная с первых дней жизни ребенка стоит будить легким толчком после того, как уложили его в постель. Затем легонько стоит пощекотать его шею или ножки до тех пор, пока младенец медленно не откроет глазки.
Некоторые дети лучше спят без пеленок
Это не является правдой: им нужно чувство защиты, которое было в утробе мамы. Без пеленки ребенок будет махать ручонками, может случайно ударить себя в лицо. Это рецепт плохого сна.
Ребенок должен спать в своей комнате
Американская академия педиатров рекомендует малышам спать в одной комнате с родителями как минимум до 6 месяцев – всегда в своей кровати и на спине. Это поможет снизить риск синдрома внезапной младенческой смерти.
Стоит прекратить пеленать ребенка по достижении двух месяцев
Пеленание уменьшает плач и увеличивает сон. Это очень важно, потому что постоянное истощение стимулирует послеродовую депрессию, жестокое обращение с детьми, ДТП и даже рискованные методы сна, связанные с 70% всех смертей младенцев. Поскольку пеленание улучшает сон, дети без пеленок чаще просыпаются и более склонны просить родителей в постель.
Если ребенок спит на спине - это решает проблему детской смертности
Хотя ребенок должен спать на спине, есть другие веские причины, которые вызывают внезапную смерть младенца. 70% внезапных смертей младенцев зафиксировали на кроватях взрослых, диванах и других рисковых местах.
Родителям очень важно укладывать спать малыша на спину, и использовать разные инструменты для улучшения детского сна.
Ранее мы писали о том, к чему снятся сны о смерти близких.
- Вас также может заинтересовать:
Приснилась гадюка: что означают сны о змее и стоит ли их пугаться