Возможно ли вырастить ребенка без психических травм? Такие травмы возникают при обычных моментах. Например, ребенок обратился за советом к озабоченным родителям, а они отвечают, что им сейчас некогда. В это время малышу кажется, что он никому не нужен. Так может происходить изо дня в день, и как следствие перерастает в детскую травму.
"Апостроф Лайф" рассказывает, как не срываться на собственном ребенке.
Читайте также: Когда не стоит извиняться: семь ситуаций
Несколько простых советов для тех, кто хочет общаться с ребёнком спокойно
Избегать распространенных фраз в разговоре с малышом:
– Заткнись!
– Ешь, что есть!
– Ты нормальный у меня вообще?
– За что мне такое наказание?
– Горе ты мое!
Надо беречь внутренний мир вашего чада и прежде чем сказать такие грубые слова, подумайте, как ребенок будет воспринимать их.
Остановитесь. Чувствуя злость к ребенку, просто скажите себе: "Стоп". И перестаньте кричать в тот момент, когда вы осознали себя вопиющим, если раньше не смогли. Это будет небольшая личная победа.
Хороший выход – пойти в другую комнату и переждать минут 5, пока станет легче или переключиться на что-нибудь другое. В ситуации стресса лучше физически нагрузить свое тело приседаниями, отжиманиями или другими упражнениями.
Помнить, что дети – это всего-навсего дети. Проверять родителей на прочность – одна из их способностей. Это нужно принять и научиться с этим жить. Главное для родителей – жить сознательно, заботиться о себе и не забывать пополнять свои ресурсы физического и психического здоровья. От этого будет хорошо и вам и детям.
Когда вы научитесь управлять своими эмоциями, чтобы не срываться на детей, они смогут больше открываться и доверять вам. И сами станут действовать по более правильным и здоровым схемам. Так что когда-то, их дети будут значительно счастливее и психологически здоровее!
Ранее "Апостроф Лайф" рассказывал о том, сколько раз можно простить человека в соответствии с восточными мудростями.
- Вас может заинтересовать:
Часто отражает наши привычки: тест на определение энергичной личности
Какой этаж лучше подходит для жизни: этот ответ вас удивит
Их хотят услышать взрослые дети от родителей: шесть важных фраз